Cursus / Workshop

Datum

Locatie

2012

Maak je eigen engel

datum in overleg

Delfstrahuizen

Na korte meditatie waarin je je open stelt voor de Engelen energie ga je van klei je eigen engel maken
Adres: Marwei 78 | Klik hier voor meer informatie

In contact met je energie

do 23 febr, ...

Steenwijk

In contact komen met je basis chakra's en voel de energie | 19.30 - 21.30 uur | 3 avonden
Adres: Wijkcentrum de Oerthe | Klik hier voor meer informatie

Klankreismeditatie

do 23 febr

Heerenveen

Heerlijke ontspannen klankreis (met klankschalen, stem, gong e.a.) is een kado voor jezelf! | 20.00 - 21.15 uur
Klik hier voor meer informatie

Het Verhaal van de Vis

vr 24 febr

Katlijk

Astrologische inspiratieavond, kennismaking met toepassingsmogelijkheden van astrologie
Kennismaking met astrologie en de methode fluisterkind | Deelname kost â 10 euro | Door: Margreet Andriol
19.30 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Inspirerende avond

vr 24 febr

Langezwaag

Bij het branden van de houtkachel met een lekkere kop warme thee of koffie luisteren en kijken naar ...
20.00 - 22.00 uur | Adres: De Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Klankreis 'vergeven'

vr 24 febr

Sneek

Ontspannen zitten of liggen, een innerlijke reis maken bij zachte klanken van klankschalen en gong
Elke laatste vrijdag van de maand, een klankreis, telkens een ander thema (niet in juli en aug) | 20.30 - 22.00 uur
Adres: Body & Mind Center, Leeuwarderweg 4b | Klik hier voor meer informatie

Aura's zien en voelen

za 25 febr

Groningen

Workshop Hooggevoeligheid

vr 2 maart

Drachten

Workshop Hooggevoeligheid thema: hooggevoeligheid een uitdaging | 19.15 - 21.45 uur
Adres: Centrum Nijtap | Klik hier voor meer informatie

Aardeheling met Healing Voices

za 3 maart

Katlijk

Gebruik en ontdek de kracht van je stem voor aardeheling (en heling voor jezelf) | v/a 15.00 uur
Klik hier voor meer informatie

Familieopstelling

zo 4 maart

Langezwaag

in sfeervolle warme Yurt | Geeft inzicht en dieper begrip in familie of organisatievraagstukken | 11.00 - 16.00 uur
Adres: Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Speksteen bewerken

zo 4 maart

Delfstrahuizen

Je leert de techniek, je maakt een beeld vanuit je hart, intuitief laat je de vorm ont-staan | 13.00 - 16.30 uur
Adres: Marwei 90 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 5 maart

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 7 maart

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Inloopochtenden

wo 7 maart

Katlijk

Ontmoetingsplek voor diegenen die hun inzichten en inspiratie met elkaar willen delen | kosten: 5 euro
Door: Margreet Andriol | 9.30 - 11.30 uur | Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Workshop Intuïtief schildere

do 8 maart

Jubbega

Ervaar tijdens de workshop rust in je hoofd, voel balans, en maak contact met je innerlijke kracht
9.30 - 12.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Stress verminderen met adem: intro

do 8 maart

Drachten

Doorbreek de Cirkel

vr 9 maart

Gorredijk

N.a.v. haar laatste boek houdt Caroline ook dit jaar weer lezingen en workshops Doorbreek de Cirkel
9.30 - 17.00 uur | Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Chi Neng Qigong

vr 9 maart

Joure

Unieke Workshop met chinese leraar Tao Qing Yu. Geschikt voor beginners en gevorden | 13.00 - 22.00 uur
(deel 1 van 13.00 - 17.00 uur en deel 2 van 19.00 - 22.00 uur) | Adres: zaal 't Perk van Sporthal de Stuit
Klik hier voor meer informatie

De kracht van kijken

vr 9 t/m zo 11 maart

Terherne

Meditatieve fotoworkshop met het accent op anders en beter leren kijken
Adres: Kupersleantsje 9 | Klik hier voor meer informatie

Gezond Verstand Avonden

do 15 maart

Katlijk

GVA-avond met verschillende sprekers en diverse onderwerpen | Kosten voor deelname zijn â 10 euro
Door: Margreet Andriol | 19.30 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Stress verminderen met adem cursus

do 15 - zo 18 maart

Drachten

De Art of Living ademtechniek brengt blijdschap, een kalme stressvrije geest en een gezond lichaam
Door: Bert Edens | do + vr: v/a 19.00 uur, za + zo: 10.00 - 16.00 uur | Adres: OBS 't Tweespan, Dorsvloer 1
Klik hier voor meer informatie

Themadag 'Reiniging'

vr 16 maart

Katlijk

Themadag preventieve gezondheid vanuit regulier-wetenschappelijke holistische en astrologische visie
Deelname op donatiebasis | Door: Margreet Andriol | 10.00 - 16.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 22
Klik hier voor meer informatie

Met kleur de diepte in

za 17 maart

Opeinde (bij Drachten)

maandelijks mooie workshops! | 2 professionals ontmoeten elkaar! Kleuren vormen de sleutel tot
JOUW persoonlijkheid | Door: Carla Groot (Sensi-therapie) en Chantal Prins (imago styliste) | 9.15 - 12.30 uur
Adres: Centrum Nijtap, Nijtap 39 | Klik hier voor meer informatie

Kennismakingsdag met de adem

za 17 maart

Sneek

Kennismakingsworkshop met de Adem! | 13.00 - 17.00 uur | Adres: Leeuwarderweg 4b
Klik hier voor meer informatie

Kristallen openen en activeren

za 17 maart

Almere

Hoe open en activeer je een kristal? | 14.00 - 16.30 uur | Adres: Fioringrasstraat 7
Klik hier voor meer informatie

Quantum-Touch®

za 17 en zo 18 maart

Heeg

Leer de natuurlijke helende kracht in je handen kennen in een 2-daagse workshop Quantum-Touch
10.00 - 17.30 uur | Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 19 maart

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Workshop soulcards

t/m vr 23 maart

Leeuwarden

Richt je blik naar binnen en onbewuste gevoelens verlangens en mogelijkheden ontwaken
andere data: 10 en 17 febr | 13.00 - 16.00 uur | Adres: Pasteurweg 73 | Klik hier voor meer informatie

Het MOK als coach-methodiek

vr 23 maart

Zwolle

Bij na- en bijscholing voor coaches, counsellers e.d. met meditatie-ervaring | 10.00 - 17.00 uur
Klik hier voor meer informatie

Op reis met ritmes

vr 23 maart

Langezwaag

Alles heeft een ritme ... je lijf, je leven, muziek. Ontdek het ritme in jou | Door: Tetras | 19.30 - 22.00 uur
Adres: Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

BodyTalk Access

za 24 maart

Meppel

Leer in 1 dag, profijt voor het leven! BodyTalk Access heeft wereldwijd zijn effectiviteit bewezen!
9.30 - 17.00 uur | Adres: Kinkhorststraat 13 | Klik hier voor meer informatie

Nieuw begin met kopieerapparaat uit

vr 30 maart

Katlijk

Astrologische inspiratieavond, kennismaking met toepassingsmogelijkheden van astrologie | Een avond rond
mercurius Retrograde en de pas begonnen lente | Deelname kost â 10 euro | Door: Margreet Andriol
19.30 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Inspirerende avond

vr 30 maart

Langezwaag

Bij het branden van de houtkachel met een lekkere kop warme thee of koffie luisteren en kijken naar ...
20.00 - 22.00 uur | Adres: De Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Adem JeZelf vrij!

zo 1 april

Sneek

Ontdek de kracht van jouw adem in deze workshop! | 9.15 - 17.00 uur | Adres: Leeuwarderweg 4b
Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 2 april

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Workshop Intuïtief schildere

di 3 april

Jubbega

Ervaar tijdens de workshop rust in je hoofd, voel balans, en maak contact met je innerlijke kracht
19.30 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 4 april

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Groeigroep voor gescheiden vrouwen

wo 4 april

Leeuwarden

iedere 14 dagen | items: woede ontladen, pijn verwerken, zelf verantwoordelijk worden en verbinden
9.00 - 12.00 uur | Adres: Pasteurweg 73 | Klik hier voor meer informatie

De Kracht van Kleur

vr 6 april

Gorredijk

Maak kennis met de energetische kracht van kleur. Een kleurrijke workshop! | 9.30 - 17.00 uur
Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Inloopochtenden

wo 11 april

Katlijk

BodyTalk Access

wo 11 april

regio Balk

Leer in 1 dag, profijt voor het leven! BodyTalk Access heeft wereldwijd zijn effectiviteit bewezen!
9.30 - 17.00 uur | Klik hier voor meer informatie

Zen-stretching

za 14 april

Heerenveen

In de cursus leer je, door middel van stetches, de energie in je lichaam in balans te brengen
10.00 - 17.00 uur | Adres: Hotel Heidehof | Klik hier voor meer informatie

Aura's zien en voelen

za 14 april

Drachten

Dominicus zal tijdens deze workshop iedereen op bijzondere wijze aura's laten zien en voelen
11.00 - 17.00 uur | Adres: 't Smelnehus | Klik hier voor meer informatie

De MatriXmethode ervaren

zo 15 april

IJsselmeer

De MatriXmethode wordt uitgelegd, jouw leerstrategie wordt verbeterd, je leest sneller | 10.00 - 18.00 uur
Adres: De haven in Lelystad | Klik hier voor meer informatie

Familieopstelling

zo 15 april

Langezwaag

in sfeervolle warme Yurt | Geeft inzicht en dieper begrip in familie of organisatievraagstukken | 11.00 - 16.00 uur
Adres: Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 16 april

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Gezond Verstand Avonden

do 19 april

Katlijk

Een ontmoeting met Ceres

vr 21 april

Katlijk

Astrologische inspiratieavond, kennismaking met toepassingsmogelijkheden van astrologie | Nieuwemaansviering
rond het thema vruchtbaarheid en voedende aarde | Deelname kost â 10 euro | Door: Margreet Andriol
19.30 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Workshop Intuïtief schildere

do 26 april

Jubbega

Ervaar tijdens de workshop rust in je hoofd, voel balans, en maak contact met je innerlijke kracht
9.30 - 12.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

De Kracht van Gedachten

vr 28 april

Gorredijk

Leer de Kracht van je gedachten (her)kennen en gebruiken! | 9.30 - 17.00 uur
Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 2 mei

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Zeilweekend: Reis door de Chakra's

vr 4 t/m 6 mei

IJsselmeer

De Chakra's komen één voor één uitgebreid aanbod en worden van binnenuit ervaren door oefening+meditatie
17.00 - 17.30 uur | Adres: De haven in Lelystad | Klik hier voor meer informatie

Inloopochtenden

wo 9 mei

Katlijk

Creatief spelen met de planeten

vr 18 mei

Katlijk

Astrologische inspiratieavond, kennismaking met toepassingsmogelijkheden van astrologie | Spelen met vorm, kleur,
structuur, inspiratie, en de planeten | Deelname kost â 10 euro | Door: Margreet Andriol | 19.30 - 22.00 uur
Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 20 mei

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Gezond Verstand Avonden

do 24 mei

Katlijk

Enneagram basiscursus

za 26 mei

Gorredijk

Leer jezelf en jouw omgeving beter kennen met het eeuwenoude Enneagram | 9.30 - 17.00 uur
Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Yoga-meditatie Zeilweekend

za 26 - ma 28 mei

Lelystad, IJsselmeer

Pinksterweekend zeilend, verstillend met yoga en meditatie doorbrengen. Een kado aan jezelf | 10.30 - 17.00 uur
Adres: De Bollevaer, Lelystad opstappen | Klik hier voor meer informatie

Eb en vloed

vr 1 t/m zo 3 juni

Terschelling

Meditatieve en expressieve fotoworkshop rond het thema "eb en vloed"
Adres: werkschuur staatsbosbeheer | Klik hier voor meer informatie

Inloopochtenden

wo 5 juni

Katlijk

Meditatie ochtend

wo 6 juni

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Omgaan met emoties

za 9 juni

Gorredijk

Leer met behulp van de EP-techniek omgaan met je emoties. Praktische techniek die bevrijdend werkt
9.30 - 17.00 uur | Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Mindfulness & boeddist. psychologie

za 9 juni, ...

Werkhoven

Hoe krijg ik meer contact met mijn lichaam en daardoor met mijn essentie? | 10.00 - 17.00 uur
3 dagen | Adres: Samaya conferentieoord | Klik hier voor meer informatie

Familieopstelling

zo 10 juni

Langezwaag

in sfeervolle warme Yurt | Geeft inzicht en dieper begrip in familie of organisatievraagstukken | 11.00 - 16.00 uur
Adres: Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie voor vrouwen

ma 11 juni

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Astrologische wandeling

vr 15 juni

Katlijk

Astrologische inspiratieavond, kennismaking met toepassingsmogelijkheden van astrologie | 'In verbinding gronden',
wandelen in het Katlijker Schar | Deelname kost â 10 euro | Door: Margreet Andriol | 19.30 - 22.00 uur
Adres: Schoterlandseweg 22 | Klik hier voor meer informatie

Oerol vanaf een zeilschip

vr 15 - 24 juni

Terschelling

Allerlei mogelijkheden Oerol vanaf een zeilschip te ervaren | Adres: Diepgang of Bollevaer
Klik hier voor meer informatie

Themadag 'Het Hart'

vr 22 juni

Katlijk

Meditatie voor vrouwen

ma 25 juni

Jubbega

Maak weer contact met je innerlijke rust en ontspanning en creëer meer balans in jezelf | 20.00 - 21.30 uur
Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Flow en de kunst van het fotografen

zo 1 t/m zo 8 juli

Appelscha

Inspirerende fotoworkshop waarbij flow,onze creatieve bron, centraal staat
10.00 - 17.00 uur | Adres: Boshuis Staatsbosbeheer | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 4 juli

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Help ik ben een medium!

za 7 en zo 8 juli

Gorredijk

Wat doe je als je ontdekt dat je paranormale gaven hebt? Geef je tijdig op voor deze zomerworkshop | weekend
9.30 - 17.00 uur | Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Driedaagse zomerworkshop 2012

wo 1 t/m vr 3 aug

Gorredijk

Wat zijn jouw plannen voor 2012? Je gaat er mee aan de slag in deze inspirerende driedaagse
9.30 - 17.00 uur | Adres: Trimbeets 18 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 5 sept

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Indian Summer

vr 28 t/m zo 30 sept

St. Nicolaasga

Meditatieve fotoworkshop waarbij we de Indian Summer beleven en vastleggen met de camera
Adres: hotel de Oorsprong | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 3 okt

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 7 nov

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Reis door de chakra's

do 9 okt

Jubbega

Een kennismaking met de chakra's: een fijne manier om jezelf krachtiger en liefdevoller te voelen
De cursus bestaat uit 9 cursusochtenden: 9 en 16 okt, 20 nov, 18 dec, 2013: 15 jan, 12 febr, 12 maart, 9 april
en 7 mei | 9.00 - 12.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Reis door de chakra's

do 9 okt

Jubbega

Een kennismaking met de chakra's: een fijne manier om jezelf krachtiger en liefdevoller te voelen
De cursus bestaat uit 9 cursusavonden: 9 en 16 okt, 20 nov, 18 dec, 2013: 15 jan, 12 febr, 12 maart, 9 april en 7 mei
19.00 - 22.00 uur | Adres: Schoterlandseweg 82 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

wo 5 dec

Haule

Meditatie ochtenden op basis van de Freedom Teachings | Inloop 9 uur, begin om 9.30 uur
Bijdrage a € 2,50 | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Zound of silence

vr 14 t/m zo 16 dec

Terherne

Een rustig fotoweekend om tot bezinning te komen en mooie, intense foto's te maken
Adres: Kupersleantsje 9 | Klik hier voor meer informatie

wekelijkse en maandelijkse activiteiten

Qigong

iedere maandag

Joure

Wekelijkse oefenmorgen | 8.45 - 9.45 uur | Adres: Sporthal de Stuit | Klik hier voor meer informatie

Meditatie

iedere maandag

Langezwaag

Iedere maandagavond actieve, rustige, visualiserende meditaties die je weer in je eigen kern brengen
v/a ma 9 jan | 20.00 - 21.00 uu | Adres: De Plasse 8 | Klik hier voor meer informatie

Klankmeditatie

maandag - om de 2 weken

Heerenveen

Ontspannen klankmeditatie begeleid door klankschalen | 20.00 - 21.00 uur | Klik hier voor meer informatie

Inspiratie uurtje

iedere dinsdag

Drachten

Een uurtje van groei en gevoel. Wegwijs naar de Toekomst. Met jezelf aan het stuur | 19.15 - 20.15 uur
Adres: De Dracht 60 | Voor meer informatie: info@eennieuwperspectief-vanderlei.nl

Meditatie avond Bewust-ZIJN

elke dinsdag in even week

Heerenveen

Mediteren met elkaar, waarin je wordt begeleidt de focus naar binnen te keren en in Stilte te Zijn
20.00 - 21.30 uur | Adres: Annahathayoga centrum, Gedempte Molenwijk 47, t.o. de Swanneblom
Klik hier voor meer informatie

Roep voor gescheiden vrouwen

woensdag - eens per 2 weken

Leeuwarden

Thema's boosheid ontladen, pijn verwerken, zelf verantwoordelijk worden en verbinden | v/a wo 11 jan
9.00 - 12.00 uur | Adres: Pasteurweg 73 | Klik hier voor meer informatie

Meditatie ochtend

elke 1e wo v/d maand

Haule

Meditaties, gesprekken en technieken op basis van de Freedom Teachings (niet in aug) | Bijdrage a € 2,50
9.00 - 12.00 uur | Adres: Dorpsstraat 80 | Klik hier voor meer informatie

Reading en Channeling

elke 1e wo v/d maand

Kolham

Dominicus en Thea leren de deelnemers te vertrouwen op hun eigen bijzondere intuïtie
Door: Lightwave | 19.30 - 22.00 uur | Adres: Rengerslaan 85 | Klik hier voor meer informatie

Leeskring Sleutels van Enoch

elke laatste wo v/d maand

Leeuwarden

Sleutels van Enoch, Law of Life en Helige Namen. Lezen, visualiseren en leren gebruiken
Door: Additieve Therapie Mooijweer | 19.45 - 22.00 uur | Adres: Emmakade 59 | Klik hier voor meer informatie

Studiegroep Een Cursus In Wonderen

elke 2e do v/d maand

Leeuwarden

Verlichting door transformatie! Handleiding voor praktische spiritualiteit | Adres: Emmakade 59
Klik hier voor meer informatie

Oefenavond Magnified Healing

elke laatste do v/d maand

Leeuwarden

Voor alle Magnified Healing Masters | 19.45 - 22.15 uur | Bijdrage €6,- | Klik hier voor meer informatie

Klankreis

elke laatste vr v/d maand

Sneek

Ontspannen zitten of liggen, een innerlijke reis maken bij zachte klanken van klankschalen en gong
Telkens een ander thema (niet in juli en aug) | 20.30 - 22.00 uur | Adres: Body & Mind Center, Leeuwarderweg 4b
Klik hier voor meer informatie

Meditatie

elke 1e za + 3e do v/d maand

Leeuwarden

Een meditatie om inzichten te krijgen in de diverse aspecten van je leven. Bij binnenkomst aarden we, mediteren we
minstens twee maal, met een pauze ertussen | Bijdrage €10,- | Klik hier voor meer informatie of bel 06-51797389

Cursus / Workshop

Wilt u uw cursus of workshop hier vermelden?
Maak dan gebruik van ons formulier (klik hier) of neem contact op per mail: jan@spiritueelfriesland.nl